녹색 달걀과 케일 또는 시금치를 곁들인 햄 ⋆ 100 Days of Actual Meals

학교에 아이를 갖기 전까지는 얼마나 많은 공휴일과 특별 행사를 기념해야 하는지 전혀 몰랐습니다. 할로윈과 발렌타인 데이와 같은 표준적인 것 외에도 100가지가 있습니다.^일 학교의 날, 대통령의 날, 축구 금요일… 그리고 이제 Dr. Seuss의 날! 저는 녹색 염료 대신 케일을 사용하는 재미있는 녹색 달걀과 햄 레시피로 Dr. Seuss Day 축하 행사를 시작하기로 결정했습니다.

하지만 Dr. Seuss의 팬이든 아니든 아침(점심 또는 저녁)으로 이 요리를 즐길 수 있습니다. 알록달록한 이쑤시개 없이도 맛이 좋을 거라고 장담합니다. 🙂 즐기다!

무염색 녹색 달걀과 햄

이 녹색 계란과 햄 레시피에 식용 색소를 포함한다면 진짜 음식이 아닐 것입니다! 이 조리법은 케일이나 시금치와 같은 풍부한 잎이 많은 채소에서 녹색을 얻습니다.

계란과 케일은 놀라울 정도로 좋은 조합을 이룹니다. 완료되면 목록에서 “오늘의 채소 먹기”를 체크할 수 있습니다.

진짜 음식 햄 아이디어

햄 없이는 녹색 계란과 햄을 가질 수 없습니다! 불행히도 너무 많은 종류의 햄이 첨가된 재료로 가득 차 있습니다. 질산염 포함방부제로 사용되거나 경화 과정에서 첨가됩니다.

대부분의 브랜드에는 현재 천연, 가공되지 않은 또는 질산염이 없는 햄 옵션이 있습니다. 실제 음식 재료로 추가되고 추가되지 않은 것을 선택하십시오. 직접 만든 구운 햄으로 교체할 수도 있습니다.
그렇지는 않지만 상당히 마찬가지로 햄을 천연 칠면조와 같은 더 건강한 델리 고기로 교체할 수도 있습니다.

바쁜 아침을 위한 케일과 계란 레시피

이것은 단지 특별한 날을 위한 아침 식사 레시피가 아닙니다! 바쁜 아침에 케일을 곁들인 이 맛있는 녹색 계란을 쉽게 채울 수 있어 건강하고 잎이 많은 녹색 포장 방식으로 하루를 시작할 수 있습니다. 나는 항상 신선하거나 냉동된 케일과 시금치를 계란에 넣거나 스무디 아침에.