산전 비타민 – Noor 비타민

겨울이 빠르게 다가옴에 따라 인간의 동면은 절정에 이릅니다. 이것은 우리가 실내에서 파트너와 더 많은 시간을 보내면서 아기를 만드는 계절이 본격적으로 시작되고 있음을 의미합니다. 때로 계획되지 않은 경우도 있지만 임신은 마음이 따뜻해지는 경험이 될 수 있습니다. Mother-To-Be는 건강한 임신과 안전한 출산을 위해 최선을 다하고 싶습니다.

영양이 풍부한 식이 요법을 통합하는 것이 임신 중에 건강을 유지하는 가장 이상적인 방법이지만 태아기 비타민은 영양 부족을 채울 것입니다. 그들은 적절한 영양 섭취에서 추측 게임을 제거하여 성장하는 태아가 필요한 모든 것을 얻도록 합니다. 임신 전, 임신 중, 임신 후에 태아 비타민을 섭취하면 엄마와 아기 모두에게 매우 유익할 수 있습니다. 이유는 다음과 같습니다.

태아기 비타민이란?

태아 비타민 둘 다 전반적인 건강을 지원하는 일련의 비타민과 미네랄을 함유하고 있다는 점에서 종합 비타민과 유사합니다. 산전과의 차이점은 엽산, 철분, DHA와 같은 특정 영양소가 증가하여 신경관 결함을 예방하고 적절한 태아 발달을 촉진한다는 것입니다. 태아가 성장함에 따라 태아의 필요도 증가하므로 태아기 비타민의 중요성이 대두됩니다. 태아기 비타민은 발달의 모든 단계를 지원하고 엄마와 아기의 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 그들은 일반적으로 캡슐로 제공되지만 액체, 분말 및 정제 형태로도 구입할 수 있습니다. 다음에 대해 의사와 상의하십시오. 당신을 위한 최고의 산전 비타민.

임신 전 태아 비타민 복용의 이점

아기를 가질 계획이라면 임신을 시도할 때 태아 비타민을 복용하는 것은 그리 나쁜 생각이 아닙니다. 수태되기까지 몇 주 또는 몇 달이 걸릴지 말하기는 어렵지만, 태교를 시작하기 위해 필요한 것은 임신하려는 의도뿐입니다. 개발 초기 몇 주가 가장 중요합니다. 적어도 임신 1개월 전부터 태아 비타민을 복용하기 시작해야 합니다. 산전 복용은 난관 결함을 예방하고 산모의 에너지를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 현실은 발달에 필요한 모든 영양분을 섭취할 공동의존 태아가 당신 내부에서 자라고 있다는 것입니다. 이것은 산모가 기운이 빠지고, 짜증이 나고, 구역질이 나고, 가장 중요한 것은 영양 결핍을 느끼게 할 수 있습니다. 임신 전 조영제를 복용하는 것은 아기에게만 도움이 되는 것이 아니라 산모에게도 유익합니다. 장거리 여행을 떠나기 전에 가스 탱크를 채우는 것으로 생각하십시오. 탁 트인 도로에서 연료가 부족할 때보다 매끄럽고 번거롭지 않은 승차감을 유지하고 싶습니다. 임신 전 영양 보충하기 음식과 비타민이 최선의 방법입니다.

의사는 종종 매우 중요한 비타민 B인 엽산을 권장합니다. 태아기에는 존재하지 않는 경우가 더 많지만 많은 요인에 따라 의사가 비타민 자체를 복용하도록 제안할 수 있습니다. 엽산은 결국 척추와 뇌를 형성하는 구조인 아기의 신경관을 만드는 역할을 합니다. 엽산이 부족하면 신경관이 발달하지 않아 이분척추증과 무뇌증이 생길 수 있습니다. 가족력과 현재 건강 상태에 따라 복용량 권장량은 여성마다 다를 수 있습니다.

임신 중 태아 비타민 복용의 이점

임신 중에 태아 비타민을 복용하는 이유는 미리 복용하는 이유와 동일합니다. 아기의 건강한 발달과 풍부한 모유 공급을 보장하기 위해 탱크(몸)를 영양분, 신선한 주스 및 물로 채워야 합니다. 시중에는 많은 산전용 비타민이 있으므로 DHA를 포함한 모든 주요 영양소를 함유한 제품에 투자해야 합니다. DHA는 건강한 태아 조직, 뇌 발달 및 인지 기능에 필수적인 오메가 3 지방산(EPA와 함께)의 일부입니다. 임신 중에 DHA를 보충하면 조산의 가능성이 낮아지고 건강한 출생 체중이 될 가능성이 높아집니다. DHA의 건강상의 이점 무한하고 깨끗한 산전 DHA 보충은 신체가 오메가 3를 생산하지 않고 외부 공급원에서 섭취해야 하므로 가장 유익한 것으로 입증될 것입니다.

임신 후 태아 비타민 복용의 이점

모유 수유 중이라면 출산 후 산전 복용이 상당히 도움이 될 수 있습니다. 아기가 태어나면 여전히 할 일이 많고 부모에 대한 의존도가 훨씬 더 큽니다.

모유는 궁극의 슈퍼푸드 아기를 위해. 그것은 아기의 장을 강화하는 특정 화합물을 포함하고 아기의 면역력을 구축하는 데 도움이 되는 주요 항체를 포함하는 천연 백신과 같은 역할을 합니다. 충분한 양의 지방, 탄수화물 및 단백질과 함께 영양과 수분이 풍부한 내용물은 아기가 건강한 속도로 성장할 수 있도록 도와줍니다. 이 기간 동안 아기는 필요한 모든 영양소를 섭취하므로 수유모가 자신의 몸에 영양을 공급하기 위해 먹기 때문에 수유모에게 큰 타격을 줄 수 있지만 여전히 아기에게 공급할 충분한 영양분을 섭취해야 합니다. 임신 후 태아 비타민 복용 영양결핍을 예방한다 모유의 건강한 흐름에도 기여할 수 있습니다.

모유 수유를 하지 않더라도 9개월 동안 꾸준히 영양분을 빼낸 후 몸을 회복하는 것이 현명하다. 아기를 낳는 것은 당신에게서 많은 에너지를 소모합니다. 한 번의 출산에서 평균적으로 손실되는 혈액의 양은 약 500ml입니다. 여기에는 이후 월경 기간이나 예기치 않게 발생할 수 있는 출혈 가능성은 포함되지 않습니다. 혈액이 손실되면 그 안에 있는 산소(에너지)와 영양분도 손실됩니다. 산전 비타민은 임신 후 손실된 영양소를 보충하며 모유 수유 중인 경우 최대 3개월 이상 복용할 수 있습니다.

대체로 아기를 갖는 것은 아름다운 경험인 동시에 심각한 일이기도 합니다. 산전 비타민은 영양 부족을 메우고 산모가 영양 결핍을 피하도록 하며 건강한 아기가 태어날 수 있도록 도와줍니다. 뇌 보호에 도움이 되는 엽산, 적혈구와 산소 공급을 안정적으로 유지하는 철, 적절한 뇌 발달과 기능을 보장하는 DHA와 같은 특정 영양소를 섭취하고 있는지 확인하십시오. 태아기 비타민은 자연 식품 식단 및 충분한 양의 물과 함께 가장 중요합니다. 커프스 시즌이고 이 기간 동안 더 많은 아기가 임신됩니다.최신 정보를 얻으십시오. 귀중한 자원 발달의 모든 단계에서 안전하고 건강한 임신을 할 수 있습니다.