새롭고 주목할 만한: 이번 주에 읽은 것—209판

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금주의 연구

Covid 면역에 대한 더 좋은 소식.

그만큼 사례 연구 폭식을 위해 케톤식이 요법을 사용하는 것에 대해 인상적입니다.

과당은 약간의 책임을 지다 알츠하이머의 경우.

미슐랭 스타 받기 레스토랑이 실패할 가능성이 더 높아질 수 있습니다..

Hominins는 돌 도구를 사용하여 큰 먹이를 도살했습니다. 예상보다 100만년 빠르다.

새로운 Primal Kitchen 팟캐스트

원시 건강 코치 라디오: Monica Reinagel과 함께 고객의 의도-행동 간극 좁히기

미디어, 슈미디어

독일의 주요 식료품 체인 상점에서 고기를 줄이기 위해 설정.

계란 가격에 무슨 일이 일어나고 있는지, 국회의원들은 궁금해한다.

흥미로운 블로그 게시물

저탄수화물 식단이 콜레스테롤에 미치는 영향.

실험실 고기와 암.

소셜 노트

헬루바 조식.

요즘 내가 먹는 방법.

다른 모든 것

단백질은 기본 지침입니다.

내가 하고 싶은 일과 관심 있는 일

흥미로운 논문: 고지방, 저탄수화물 식단으로 전환한 경쟁력 있는 중년 운동선수는 마일이나 800미터 달리기 성능이 감소하지 않았습니다..

멋진 연구: 트레드밀 달리기를 육상 달리기와 더 유사하게 만들기 위해 경사를 높입니다..

내가 믿고 싶어: 플로레스 섬의 호빗이 여전히 존재할 수 있습니까??

내가 가장 좋아하는 정원 유형: 굴 정원.

믿을 수 없는: 일본 과학자들은 육류의 새로운 항산화 물질을 정량화합니다..

내가 묻는 질문

소수의 사람들이 동의한다고 생각하는 것은 무엇입니까?

레시피 코너

타임 캡슐

1년 전(2월 11일 – 2월 17일)

금주의 코멘트

“당뇨 관리를 위해 Ozympic이 필요한 사람들은 체중 감량 커뮤니티가 모든 것을 구매하기 때문에 어려움을 겪고 있습니다. 여러분, ‘예뻐’ 보이려고 건강에 간섭하지 마시기 바랍니다.

– 사실이라면 수요를 충족시키기 위해 더 많이 만들지 않는 이유가 궁금합니다.

프라이멀 키친 케첩


저자 소개

Mark Sisson은 Mark’s Day by day Apple의 설립자이자 원시 음식 및 라이프스타일 운동의 대부이며 뉴욕 타임즈 베스트셀러 작가 케토 리셋 다이어트. 그의 최신 저서는 평생 케토, 그는 최적의 건강과 장수를 위해 케토 다이어트와 원시 생활 방식을 결합하는 방법에 대해 설명합니다. Mark는 다음을 포함하여 수많은 다른 책의 저자이기도 합니다. 원시 청사진2009년 원시/고대 운동의 성장을 가속화한 것으로 인정받았습니다. 음식이 최적의 건강을 달성하고 유지하는 데 왜 음식이 핵심적인 요소인지에 대해 사람들을 연구하고 교육하는 데 30년을 보낸 후 Mark는 프라이멀 키친Primal/paleo, keto 및 Whole30 친화적인 주방 필수품을 만드는 실제 식품 회사입니다.

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