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코를 훌쩍이는 계절이든 여름의 성수기이든 삶은 바쁘고 면역 체계가 계속 유지되기를 원합니다. 숙면을 취하고 건강에 좋은 음식을 먹고 스트레스를 관리하는 것은 모두 면역 체계를 최상의 상태로 유지하는 중요한 방법입니다. 면역 건강 혼합물에서 발견되는 것과 같은 면역 친화적인 영양소로 몸에 영양을 공급하는 것은 면역 건강을 지원하는 또 다른 방법입니다. 면역 건강 혼합물의 과학을 확인하십시오.
면역 건강이 중요한 이유
매일 우리는 세균과 해로운 박테리아를 만납니다. 그리고 친구 집에 있든, 개를 산책시키든, 식료품 쇼핑을 하든, 면역 체계는 건강을 유지하기 위해 열심히 일합니다. 그래서 아플 때만이 아닌 연중 내내 관리를 해주는 것이 중요합니다!
면역 체계는 창자에서 피부에 이르기까지 몸 전체에 걸쳐 유해한 침입자를 막는 광범위한 네트워크이므로 신체의 모든 과정이 최상의 상태로 기능합니다.
적응 면역과 선천적 면역의 두 부분이 있습니다. 선천적 면역은 일반적으로 신체의 첫 번째 방어선으로 설명됩니다. 작업을 수행하기 위한 특정 기술 없이 유해한 병원체를 공격합니다.
적응 면역은 저장된 메모리를 사용하여 특정하고 효율적인 방식으로 침입자를 공격합니다. 몸이 바이러스와 싸울 때 몸은 그 정보를 저장하여 다음에 바이러스가 나타날 때 정확히 무엇을 해야 할지 알 수 있습니다.
적절한 위생(손 씻기!)과 함께 수면, 스트레스 관리, 영양가 있는 음식으로 몸에 연료를 공급하면 이 네트워크를 강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 좋은 연료를 사용하면 더 잘 보호할 수 있을 뿐만 아니라 질병 발생 시 더 빨리 회복할 수 있습니다.
영양가 있는 연료에는 과일, 채소, 단백질, 통곡물, 심장 건강에 좋은 지방으로 가득 찬 식단이 포함되며, 보충제 형태로 약간의 추가 지원을 추가할 수 있습니다.
면역 지원
Immune Support에는 영지버섯 추출물에서 추출한 안드로그라피스, 황기 및 베타글루칸의 특허받은 형태인 AP-BIO™가 포함되어 있습니다. AP-BIO™는 감기와 관련된 증상을 완화하는 데 도움이 되는 7가지 생리 활성 성분을 연구.1
Astragalus는 몸이 신체적 또는 환경적 스트레스 요인에 더 잘 적응하고 반응하도록 돕는 허브의 일종인 강장제입니다. 그것의 이점은 수세기 동안 잘 알려져 왔으며 면역 체계를 돕기 위해 전통적인 치료법에 사용되었습니다.
또한 면역 지원에는 영지버섯의 세포벽에서 나오는 수용성 섬유인 베타글루칸도 포함됩니다. 이 곰팡이는 면역 반응에서 중요한 역할을 하는 백혈구에 영향을 미침으로써 면역 반응을 지원하는 것으로 여겨집니다.2
일일 생균제
면역 체계의 상당 부분은 신체의 면역 체계를 지원하는 수조 개의 미생물(박테리아)이 있는 위장관에 있습니다. 그러나 위장관은 유익균과 박테리아로 구성되어 있습니다. 즉, 일부는 건강에 유익한 반면 다른 일부는 유해(외래 세균) 및 질병을 유발할 수 있습니다. 좋은 박테리아와 나쁜 박테리아의 건강한 비율을 유지하는 것이 면역 반응과 건강의 핵심입니다. 이 배급량을 유지하는 한 가지 방법은 발효 식품(예: 요거트, 케피어, 김치 또는 콤부차)을 통해 새로운 유익한 박테리아를 도입하거나 프로바이오틱 보충제를 통해 매일 접하는 외부 박테리아가 내부 박테리아에 부정적인 영향을 미치지 않도록 하는 것입니다.삼
빌베리
빌베리는 항산화 특성을 가진 화합물의 일종인 안토시아닌의 가장 풍부한 공급원 중 하나입니다. 산화 방지제는 축적될 때 세포를 손상시킬 수 있는 자연 발생 물질인 자유 라디칼을 감소시켜 신체를 보호합니다. 또한 Immune Well being Blend의 빌베리는 비타민 A 및 시트러스 바이오 플라보노이드 복합체와 결합하여 면역 체계를 더욱 지원합니다.
케르세틴 플러스
케르세틴 – 브로콜리, 사과, 포도와 같은 식품에서 발견되는 강력한 항산화제는 히스타민백혈구가 잠재적 알레르겐을 공격할 때 생성되는 화학 물질입니다.4 일반적으로 신체가 잠재적인 알레르겐을 막는 것은 좋은 일이지만 초과 근무를 하고 너무 많은 히스타민이 방출되면 실제로는 반대 효과가 나타날 수 있습니다. 케르세틴은 균형 잡힌 면역 체계를 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.
테이크아웃
Immune Well being Blend는 반응적 접근 방식 대신 건강에 대한 사전 예방적 접근 방식을 권장합니다. 일년 내내 면역 반응을 더 잘 지원하기 위해 면역 친화적인 영양소로 매일 몸에 영양을 공급하는 것을 목표로 합니다.
면역 반응을 지원하는 더 많은 방법은 다음을 참조하십시오. 자연스럽게 면역 체계를 강화하는 6가지 팁
헤일리 소개
Hayley는 플로리다 주립 대학교에서 영양학 학사 학위를, 로드아일랜드 대학교에서 영양학 석사 학위를 취득한 공인 영양사 영양사(RDN)입니다. Hayley는 증거 기반 관행을 통해 개인이 영양 목표를 달성할 수 있도록 지원하는 데 전념하고 있습니다.
보충제에 관심이 있지만 어디서부터 시작해야 할지 모르시겠습니까? 손을 내밀다 귀하의 식단과 라이프스타일에 가장 적합한 영양소가 무엇인지 알아보려면 전문가에게 문의하거나 무료 영양 평가를 받아보십시오.
*이 진술은 식품의약국(Meals and Drug Administration)의 평가를 받지 않았습니다. 이 제품은 질병을 진단, 치료, 치유 또는 예방하기 위한 것이 아닙니다.
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