2022년 프라이멀 홀리데이 기프트 가이드

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꼬기 활과 노란 가을 잎이 있는 공예 종이 선물 상자를 주는 노란색 스웨터를 입은 손의 맨 위 사진.일년 중 가장 멋진 시간입니다… 친구와 사랑하는 사람을 위한 완벽한 선물을 찾아 그들의 얼굴에 진정한 미소를 가져다 줄 것입니다. 물론 압력은 없습니다.

진지하게, 우리 중 많은 사람들은 우리 삶의 사람들을 위해 멋진 선물을 받고 싶어하는 것과(결국 선물을 주는 것은 사랑의 언어 중 하나입니다) 사고 싶지 않은 것 사이에서 고민합니다. 물건 포장 할 것이 있기 때문에.

그렇기 때문에 올해 Primal 팀은 우리의 총체적인 머리를 모아 휴가 목록을 간단하게 분할하는 데 도움이 되는 선물 아이디어 목록을 제시했습니다. 아래 아이디어는 모든 사람이 최상의 원시적 삶을 살 수 있도록 돕기 위한 것입니다. 밖에 나가고, 맛있는 음식을 먹고, 두뇌를 사용하고, 몸을 돌보고, 스트레스를 줄이고, 일반적으로 #LiveAwesome!

* 이 게시물에는 제휴 또는 스폰서 링크가 포함되어 있지 않습니다.

대자연을 위한 선물

산으로 가려면:

추위를 받아들이다! 올바른 장비를 사용하면 추운 겨울에도 야외 활동을 쉽고 재미있게 할 수 있습니다.

  • 클리트 (이것들처럼) 신발이나 부츠에 끈을 묶어 겨울 하이킹과 트레일 러닝을 더 안전하게 만듭니다.
  • 충전식 손난로 일회용 워머를 교체하고 손가락을 따뜻하게 유지하십시오.
  • 따뜻한 양말을 너무 많이 가질 수는 없습니다. 체크아웃 파카스, 터프그리고 봄바스 (구매한 모든 쌍에 대해 양말을 기부하는 인증된 B-corp).
  • 와 같은 작은 휴대용 난로 제트보일 트레일 사이드 핫초코를 위해 하이킹 팩에 들어가거나 추운 날 따뜻한 식사를 할 수 있습니다. 백패킹의 사계절 필수품이기도 합니다. 어쩌면 몇 가지를 포함 원시– 또는 케토 친화적인 준비된 식사.

해변에서의 날:

또는 수영장에서 일하거나 마당에서 느긋하게 쉬는 날…

모든 환경:

  • 라이트 업 가죽 끈 또는 칼라는 날이 짧을 때 산책 중에 멍멍이를 안전하게 지켜줄 것입니다.
  • 지역, 주 및 국립 공원 패스는 공공 토지를 지원하고 사랑하는 사람이 야외 활동을 하도록 권장합니다.
  • 휴대용 태양열 충전기 여행자들에게도 좋습니다

식도락가를 위한 선물

친환경:

  • 일회용 플라스틱을 재사용 가능한 쇼핑백으로 교체하고 가방을 생산하세요(업사이클 패브릭으로 만든 재미있는 옵션은 Etsy에서 확인하세요).
  • 스태셔 가방 남은 음식과 도시락을 위해

현지 쇼핑:

  • 지역 CSA 또는 협동 조합에 멤버십 선물하기
  • 현지 치즈 또는 와인 상점, 커피 로스터

양질의 재료:

좋은 책으로 웅크리기

Primal 팀의 책 추천:

그리고 다음 사항을 잊지 마십시오.

  • 가열 커피 머그 또는 머그 워머
  • 블루 라이트 안경 또는 노란색 착색 책 빛 당신의 수면을 방해하지 않을 저녁 독서를 위해
  • 오디오북 멤버십(필기, 들리는) 책을 읽으면서 공예나 퍼즐을 좋아하는 사람들을 위해

운동선수를 위한 선물

  • 움직이는 모든 사람: 마사지/자체 근막 이완 도구(필수 도구는 당사의 기록을 확인하십시오. 여기)
  • 고향에서 운영 중인 매장에 사용할 수 있는 기프트 카드로 지역 비즈니스 지원
  • 충전식 전조등 어둠 속에서 길이나 트레일을 치는 모든 사람에게 필수품입니다.
  • 콜라겐 강하고 건강한 관절과 결합 조직

경험과 서비스

  • Headspace, Calm 또는 InsightTimer와 같은 명상 앱을 구독하여 스트레스를 해소하거나 프리미엄 선물을 받으려면 Erwan LeCorre의 숨참기일 강좌
  • 새로운 기술: 요리 수업, 미술 수업, 교육 과정 유데미 또는 마스터 반
  • 콘서트, 심포니, 연극 또는 코미디 클럽 티켓
  • 골프 또는 스키 패스
  • 시간 절약: 청소 서비스, 음식 배달(자신의 시간과 기술도 제공할 수 있습니다!)

어린 이용

선물 목록에 또 무엇이 있습니까? 댓글을 사용하여 후원할 가치가 있는 좋아하는 브랜드와 소기업을 불러내십시오!

프라이멀 키친 버팔로


저자 소개

린제이 테일러 헤드샷

Lindsay Taylor, Ph.D.는 Primal Nutrition의 수석 작가이자 커뮤니티 관리자이자 인증된 Primal Well being Coach이며 3권의 케토 요리책의 공동 저자입니다.

Mark’s Each day Apple의 작가이자 번창하는 Keto Reset 및 Primal Endurance 커뮤니티의 리더인 Lindsay의 임무는 사람들이 건강에 중점을 둔 삶을 영위하는 이유, 이유 및 방법을 배우도록 돕는 것입니다. Primal 팀에 합류하기 전에 그녀는 석사 및 박사 학위를 취득했습니다. College of California, Berkeley에서 사회 및 성격 심리학 박사 학위를 받았으며 연구원 및 강사로도 활동했습니다.

Lindsay는 남편과 스포츠에 열광하는 두 아들과 함께 북부 캘리포니아에 살고 있습니다. 여가 시간에는 울트라 러닝, 트라이애슬론, 캠핑, 게임 나이트를 즐깁니다. 인스타그램 팔로우 @theusefuldish Lindsay는 건강한 균형을 유지하고 무엇보다도 삶의 즐거움을 유지하면서 일, 가족 및 지구력 훈련을 저글링하려고 시도합니다.

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